Kuinka ehkäistä burnout ja uupumus uusiutumasta?
Uupumuksen pintasyyt on jokaisella yksilöllisiä -mutta uskon, että juurisyyt on monella samoja. Jos haluaa parantua pysyvästi, ja ehkäistä uudelleen uupumasta, on päästävä käsiksi juurisyihin. Eli aloitettava tutkimusmatka pinnan alle. Toivon, että saat tästä tekstistä jotain samaistumispintaa ja oivalluksia -vaikka sun uupumuksen pintasyyt olisi jotain muuta. Olen uupunut kerran pidemmän kaavan mukaan ja kokenut burnoutin. Olen […]
Kuinka ehkäistä burnout ja uupumus uusiutumasta? Read More »