Vahva Itsenäinen Nainen

Mistä tämä blogi -ja myöhemmin myös sometili sai alkunsa..

Kuvittelin olevani vahva itsenäinen nainen ja pärjääväni hyvin yksin. Sellainenhan piti olla. Oikea supernainen. Onnellinen? Välillä enemmän ja välillä vähemmän, mutta eihän omaa onnettomuuttaan voinut myöntää. Ulkoisesti pärjäsinkin- ehkä paremmin kuin oikeasti pärjäsin, vuodesta toiseen. Olihan minulla elämän perusasiat kunnossa ja monesta jo selvinnyt, joista tunsin syvää kiitollisuutta. Terveys, lapset, työ, opinnot, koti, ystäviä jne. Silti kaipasin aitoa rakkautta ja kumppania, eikä siinä mitään väärää olekaan. Ärsytti hokemat ”ei onnellisuus vaadi parisuhdetta, pitää osata olla onnellinen yksin, pitää rakastaa itse itseään, vain itse voi luoda itselleen turvaa” ja mietin miksi.

Olin kutsunut itseäni vahvaksi ja itsenäiseksi sinkkuvuosien aikana usein silloin, kun onnistuin tekemään mielestäni miehille luokiteltuja töitä. Tai kun selvisin (suorittamalla) päivä toisensa jälkeen yksin pikkulapsi- ja ruuhkavuosiarjesta. Tai kun kestin rakkauden, läheisyyden ja vahvojen käsivarsien kaipuun. Puhumattakaan sydänsuruista, kolhuista, pettymyksistä, epäonnistumisista, itsesyyttelyn ja riittämättömyyden tunteista, kun olisin kaivannut tukea ja turvaa. Tai onnistumisista, joita olisi myös ollut ihana jakaa ja juhlia toisen kanssa. Ystävien tuki ja olemassaolo on tietenkin ollut korvaamatonta, mutta eihän se ole sama kuin jakaa elämää ja arkea oman unelmakumppanin kanssa.

”Miten hitossa tätä ollaan? Onks pakko jos ei taho?”

Kunnes lopulta henkisen uupumuksen ja erilaisten vastoinkäymisten myötä ymmärsin, että kaikki aiemmin hokemani ”olen vahva ja itsenäinen”, oli ollut pelkkää pintaa enkä jaksanut olla enää sellainen. Syvällä sisimmässäni olin kaikkea muuta ja joku viisas vielä sanonut, ettei kukaan muu voi pelastaa sinua kuin sinä itse. Niin, kaikki piti tehdä aina itse. Ei oikeastaan ollut enää muita vaihtoehtoja, kuin pohjamutien kautta lähteä selvittämään kuinka hitossa sitä sitten ollaan. Rakentamaan itseään ja elämäänsä uudelleen.

TUTUSTU ”VAHVA ITSENÄINEN NAINEN” SOMETILIINI JA PALVELUIHINI TÄSTÄ LINKISTÄ!

Vahva ja itsenäinen Nainen

Pikkuhiljaa, sukeltamalla syvälle omaan itseen ja menneisyyteen, vaikka tuntuikin välillä että happi loppuu ja pintaa ei näy, avautui aivan uusi maailma ja tulevaisuus. Josta olen nyt niin onnellinen ja kiitollinen, että välillä itkettää. Uskon, että kaikki elämässä koetut kolhut, vastoinkäymiset ja pettymykset on koettu tarkoituksella. Lopulta ne todellakin vahvistaa, vaikkei siltä aina tuntunutkaan. Ymmärsin noiden ärsyttävien hokemien oikean merkityksen, hitto ne muuten pitää paikkaansa.

Vahva ja itsenäinen ei tarkoita sitä, että on elämän kolhujen kovettama ja suojamuurien ympäröimä. Ettei mikään tuntuisi enää miltään, ettei kukaan voisi enää satuttaa.

Vahva ja itsenäinen on onnistunut riisumaan kaikki nuo suojamuurit ympäriltään ja löytänyt syvältä itsestään oman vahvuuden, vapauden ja itsenäisyyden. Haavoittuvuuden sekä rakkauden ja turvan. Itselleen sekä muille anteeksi antamisella ja ymmärryksellä.

”Vahva itsenäinen nainen” voi olla termiltään hieman kylmä ja kova kaikuinen ilmaisu. Se on ollut sellainen trendi mikä pitää olla, varsinkin jos elää yksin, on kokenut eron ja sydänsuruja. Sitä se ei kuitenkaan ole.

Useat ihmiset kasvavat vahvaksi ja itsenäiseksi erilaisten vastoinkäymisten myötä, ensin ulkoa ja sitten sisältä. Jollain tämä taito voi olla lapsuudessa opittu, mutta harvalla taitaa olla.

Vahva ja itsenäinen tarvitsee kuten jokainen meistä, rakkautta, tulla hyväksytyksi ja turvallisia ihmissuhteita. Hän ymmärtää, että kaikki nämä lähtevät omasta itsestä. Vain siten voi luoda elämäänsä tarvitsemaansa pysyvyyttä ja turvaa. Tiedän, tätä on hiton vaikeaa tajuta, vaikka miten kaikki sitä toitottaa. Ihminen vetää puoleensa sitä mitä on ja ajattelee. Tietoisesti tai tiedostamatta.

Vahva ja itsenäinen rakastaa ja arvostaa itseään, jonka myötä osaa luoda syvän turvan tunteen itse itselleen ja sen myötä olla aidosti onnellinen yksinkin. Se on oikeasti ihan hiton tärkeä taito ja onnellisen elämän perusta. Hyvä, terve itsetunto. Joka on aika vetovoimaistakin. Ja kuinka monelta se taito on hukassa. Se on vankka perusta myös pysyvän ja aidosti onnellisen parisuhteen rakentumiselle sekä onnistumiselle.

TUTUSTU ”VAHVA ITSENÄINEN NAINEN” SOMETILIINI JA PALVELUIHINI TÄSTÄ LINKISTÄ!

Anna.fi sivuilla oli mielestäni hyvin kerrottu 11 merkkiä siitä, että on kasvanut vahvaksi ja itsenäiseksi naiseksi. Vinkeistä saa ehkä hieman itsekkään kuvan, mutta terveellä tavalla itseään rakastava, arvostava, kunnioittava ja ymmärtävä ihminen osaa aidosti rakastaa, arvostaa, kunnioittaa ja ymmärtää myös muita. Hän tiedostaa ja hyväksyy tekemänsä virheet, ottaa niistä opiksi ja antaa itselleen anteeksi. Hän hyväksyy ja ymmärtää, että myös muut tekevät virheitä ja antaa anteeksi myös heille. Hän osaa nauraa itselleen, eikä pelkää epäonnistua. Hän on terveellä tavalla itsekäs.

Tässä hieman lyhenneltynä noita merkkejä, omilla lisäyksillä ja linkki tekstin lopussa:

Anna.fi vinkit lyhennettynä:

1. Osaa olla onnellinen yksin ja tehdä asioita yksin, oli se sitten kotona olemista tai elokuvissa käymistä. Ei myöskään ajattele, että tarvitsee parisuhteen ollakseen onnellinen. Hän ymmärtää, ettei kukaan muu voi tehdä häntä onnelliseksi paitsi hän itse.
2. Osaa ottaa vastaan kritiikkiä ja suhtautuu siihen oikein. Tietää milloin siitä voi ottaa opiksi, eikä jää märehtimään loukkaavaa ja ikävää tunnetta. Tietää, ettei muiden arvostelu estä tavoittelemasta omaa päämäärää. Lisäys: Ne ihmiset, ketkä eivät arvosta ja tue sinua matkallasi, eivät kuulukaan olla osana elämääsi. Heidän(kin) matka on vielä pahasti kesken…
3. Osaa olla läsnä. Ei ole itsestäänselvyys kiireisessä ja stressaantuneessa arjessa. Vahva ihminen hallitsee mielensä ja pystyy rentoutumaan. Hän osaa nauttia hetkestä.
4. Hänellä on omia mielipiteitä, seisoo niiden takana. Ei anna läheisten tai muiden vaikuttaa liikaa itseensä. Tietää milloin mielipide kannattaa kertoa ja milloin olla hiljaa. Hänellä on omat unelmat ja päämäärät, joita kohti uskaltaa mennä. Vaikkakin se saattaisi vaatia uhrauksia.
5. Ei elä miellyttääkseen muita. Tietää, ettei se ole aina mahdollista eikä tarvitsekaan olla. Ei yritä tehdä muita onnelliseksi oman hyvinvointinsa kustannuksella.
6. Luottaa vaistoihin. Vahva osaa lukea kehonsa viestejä.
7. Ei pelkää kysyä. Tietää, ettei kysyminen tee ihmisestä tyhmää tai heikkoa. Kukaan ei voi tietää kaikkea eikä jaksa aina yksin. On viisasta tietää, milloin tarvitsee apua.
8. Osaa antaa itselleen anteeksi. Vahva ihminen hyväksyy virheensä eikä jää märehtimään niitä liikaa. Kaikki tekevät virheitä, kuuluu elämään ja kasvuun, mutta niistä voi ottaa opiksi.
9. Uskaltaa tehdä rohkeita päätöksiä ja olla itsevarma. Tuntee oman arvonsa eikä jää tilanteisiin, joissa ei ole onnellinen.  Vahva ihminen ei tyydy keskinkertaiseen vaan yrittää parhaansa. Jos hän ei ole elämäänsä tyytyväinen, hän ottaa ohjat käsiinsä ja miettii mitä sille voisi tehdä.
10. Osaa sanoa ei ilman huonoa omaa tuntoa, tuntee oman jaksamisen rajat. Ei tarvitse olla täydellinen. Eikä odota sitä muilta.
11. Kunnioittaa kehoaan ja pitää siitä huolta. Siksi että rakastaa sitä, ei siksi, että vihaa sitä.

No miten hitossa sitä ollaan?

Kuinka sitten oppia vahvaksi ja itsenäiseksi, kuinka rakastaa ja arvostaa itseään? ”Olenhan sellainen ja tällainen, tehnyt sitä ja tätä”. Kuinka asettaa itselleen rajat? Kuinka luoda turvaa itselleen, niin ettei erilaiset pelot tai tarve hakea turvaa muista- yleensä onnistumatta siinä, hallitse elämää ja pilaa ihmissuhteita kerta toisensa jälkeen?

Haluaisin jakaa blogissa vinkkejä sekä vertaistuellisia selviytymistarinoita ja kertoa myös omaani. EDIT: Myöhemmin aloin myös rakentamaan sometiliä, uutta ammattitaitoa ja palveluita aiheen ympärille. Tutustu niihin tästä linkistä!

Seuraava aihe tulee käsittelemään sitä, mikä on vaikuttanut syvästi omaan itsetuntoon pitkälle aikuisikään asti ja johtanut osaltaan epäonnistuneisiin parisuhteisiin sekä moniin muihin elämän haasteisiin. Kiusaaminen. Lue blogiartikkeli!

”Vahva nainen ei elä muiden odotusten mukaan, vaan on itse oman elämänsä päähenkilö ja suunnan näyttäjä. Hän ei ole riippuvainen kenestäkään mutta tietää kuitenkin, milloin on aika tukeutua toisiin ja pyytää apua.”(anna.fi)

Tässä linkki annan juttuun: 11 merkkiä kertovat, että sinusta on kasvanut vahva ja itsenäinen nainen (anna.fi)

Rakkaudella, Ninnu