Ja löydä itsestäsi kaikki ne rajoittavat uskomukset, jotka estävät sinua olemasta sellainen.
Oletko kuullut? Minä ainakin: ”ole vaan oma itsesi”. Ja alkanut miettimään, enkö muka ole. Siihen olen pyrkinyt, mutta näin jälkikäteen ajateltuna, en todellakaan ole ollut. Enhän ole edes tiennyt kuka minä aidosti olen. Harva muuten tietää kuka oikeasti on.
Kuka minä olen? Kuka sinä olet? Mitä vastaisit? Elätkö muiden odotusten mukaan yrittäen miellyttää mahdollisimman monia vai oletko joku,
joka todellakin tietää kuka on ja millainen haluaa olla. Ja uskaltaa olla juuri sellainen!
Miksi olet syntynyt tänne? Mikä on elämäsi tarkoitus? Ei ainakaan kärsiä, selviytyä tai suorittaa elämää päivästä toiseen. Elämän tarkoitus on elää merkityksellistä ja onnellista elämää aidoista syvimmistä omista arvoista, tarpeista ja toiveista käsin.
Kun itse koin olevani henkisesti pohjalla, ei oikeastaan ollut mitään muuta vaihtoehtoa kuin lähteä rakentamaan elämäänsä uudelleen, koska sinne en halunnut jäädä. Kuulin erään inspiroivan elämäntarinan, joka laittoi minut pohtimaan, että elämässä voisi saavuttaa ihan mitä vaan, jos vaan haluaa, vaikka olisi kuinka pohjalla. Pitäisi osata unelmoida. Ehkä vähän huuhaata ajattelin. Miten muka minun unelmani voisi toteen käydä, sehän vaatii työtä, energiaa ja aikaa, jota minulla ei ollut. Jos kuitenkin vaan pienesti unelmoisin.. pessimisti ei pety oli juurtunut ajatusmaailmaani (nämä on muuten uskomuksia, jotka saattaa ohjata ja rajoittaa sun elämää hyvin paljon- jota se on myös tehnyt omalla kohdallani!) mutta ajattelin, etten ainakaan mitään menetä, vaikka unelmoisinkin suuresti ja päätin kokeilla.
Kuulin, että ainoa este kenen tahansa unelmien tiellä on omat uskomukset, jotka pitää kaivaa ja nostaa alitajunnasta pintaan sekä muuttaa ne…
Kun aloin unelmoimaan elämää jollaista haluan elää, ihmistä, jollainen haluan olla, ja työstämään kaikkia uskomuksia, joita mieleeni oli elämänvarrella liimattu. Sukelsin syvälle omaan itseen ja elämään, löysin vähän kuin vahingossa itseni. Sen aidon version minusta, jollaiseksi synnyin.
UNELMAT
Unelmointi on taito, se on visio merkityksellisestä tulevaisuudesta, jonka pystyy mielessään kuvittelemaan ja tuntemaan. Ja kun alkaa tuntea näitä ihania tunteita, alkaa kiinnittämään enemmän huomiota hyviin asioihin ja tunteisiin. Kun uskoo, että kaikki on mahdollista, alkaa automaattisesti tekemään asioita niin, että unelmat alkaa käydä pikkuhiljaa toteen. Hyvät ajatukset ja tunteet tuovat mukanaan myös energiaa ja tarmoa. Itselle merkityksellisten asioiden eteen jaksaa tehdä myös ”työtä”. Eikä se tunnu niskalimassa raatamiselle, päinvastoin.
USKOMUKSET
Ihmisen ensimmäinen reaktio voi olla usein ” eihän minulla ole uskomuksia”. Ai eikö? Jatka lukemista. Esimerkkejä:
- En ole riittävän hyvä. En osaa. En kelpaa.
- Ei se voi olla mahdollista.
- Emme ansaitse mitään ilman kovaa työtä, taistelua, uhrautumista ja yritystä.
- Jostakin hyvästä seuraa aina pahaa.
- Jokin asia on liian hyvää ollakseen totta.
- Jos haluaa saavuttaa jotain todella paljon, sitä ei kannata sanoa ääneen. Jos näin tekee, toivomus ei toteudu.
Siinä vain muutama.. Uskomukset ei ole totuuksia, vaikka niitä totuuksina pidämmekin koska olemme tottuneet ajattelemaan niiden mukaisesti. Totuus kuitenkin on, että rajoittavat uskomukset estävät meitä saamasta elämän, jonka ansaitsemme ja josta unelmoimme. Uskomukset pystyvät esimerkiksi pitämään meidät köyhinä, täyttämään meidät pelolla ja vahingoittamaan tai tuhoamaan ihmissuhteitamme.
Jos uskot, että on olemassa jotakin mitä et voi olla tai saada, se on rajoittava uskomus. Kuvittele elämääsi ilman rajoituksia! Tai jos pelkoa ei olisi, mitä tekisit?
Me ollaan kasattu uskomuksia alitajuntaamme siitä saakka, kun oltiin pieniä lapsia ja pystyttiin ymmärtämään jotakin siitä, mitä aikuiset meille viestivät. Oli se sitten jotakin mitä luimme tai kuulimme televisiosta, lehdestä tai kun hyväksyimme ajatuksen, jonka joku toinen on meille kertonut meistä itsestä, muista ihmisistä tai ympäröivästä maailmasta. Tavalla tai toisella, kaikki uskomuksemme ovat tulleet toisilta. Joko vanhemmilta, perheeltä, ystäviltä, opettajilta tai yhteiskunnalta. Ne on kuin tarralappuja, joita meihin on liimattu.
Monet ajatuksista ja uskomuksista itsestämme ja maailmasta ovat niin syvälle juurtuneita, että emme edes tiedosta niitä, vaan pidämme niitä absoluuttisina totuuksina. Uskomukset ovat varastoituneet meidän alitajuntaan, jossa ne toimii automaattiohjelmana vaikuttaen meidän tunteisiin, käytökseen ja koko elämään. Estäen tai rajoittaen meitä elämästä elämää, jollaista haluaisimme elää.
Hyvä uutinen tässä on se, että uskomukset voidaan tuhota melko helposti, kun niistä tulee tietoiseksi.
Sillä hetkellä, kun tiedostaa, että tämä on vain uskomus joka ei pidä paikkaansa, se hajoaa. Kun uskomus hajoaa, se vie mukanaan tuhansittain ajatuksia, jotka liittyvät tuohon uskomukseen. Tilalle voidaan istuttaa uusi ajatus. Ajatusten, tunteiden ja käyttäytymisen kaava muuttuu.
Rajoittavien uskomusten tiedostaminen ja muuttaminen voi viedä sinut nopeasti pysyvään onneen ja vapauteen, jossa mikä vaan on mahdollista. Aivan kuten silloin, kun olit pieni lapsi, jolloin pystyit kuvittelemaan itsesi prinsessana tai maailman luokan tähtenä, kun häpeä ja pelko ei rajoittanut sinua. Kunnes aikuiset tuli ja lannisti. Älä nyt liikoja kuvittele, älä ylpisty. Ettet vaan tulisi pettymään. Ja niin olet elänyt elämääsi pienentäen itseäsi ja mahdollisuuksiasi.
Elämäsi paranee huomattavasti aivan joka elämän osa-alueella, silloin kun uskomukset eivät enää rajoita sinua.
Ja voit olla viimein oma aito itsesi! Ilman pelkoa ja häpeää. Täynnä rakkautta, vapautta ja onnea.
EDIT: Minun unelmamatkani on edennyt ja näin 2vuotta tämän kirjoituksen jälkeen: Tutustu palveluihini tästä linkistä!
Sydämellä, Ninnu
