Psykofyysinen energiaterapia
Enemmän, kuin ratkaisukeskeinen lyhytterapia tai pelkkä henkilökohtainen valmennus
VAPAUDU ELÄMÄÄN!
Kannatko sisälläsi vanhoja taakkoja?
Jotka aiheuttavat sinulle ongelmia terveydessä ja hyvinvoinnissa, haasteita ihmissuhteissa, rakkaudessa ja uralla?
Tunteita ja uskomuksia, jotka estävät sinua elämästä vapaana ja onnellisena
sekä saavuttamasta unelmiasi ja tavoitteitasi?
Oireita ja kipuja, jotka estävät sinua elämästä elinvoimaisena?
Uudelleenkirjoita tarinasi ja katkaise sukupolvien haitallinen ketju!
Uudenajan vaikuttava valmennus – ja terapiamuoto!
Mitä on psykofyysinen energiaterapia?
Psykofyysinen energiaterapia on kokonaisvaltaista työskentelyä kehon, mielen, tunteiden ja energioiden tasoilla.
Yhdistettynä holistiseen valmennukseen (lifecoaching), maanläheisiin henkisyyden oppeihin sekä sairaanhoitajan ammattitaitoon somaattiselta sekä psykiatriselta puolelta -unohtamatta oman elämän oppimatkaa- olen luonut kokonaan uudenlaisen tavan auttaa sinua eheytymään, parantumaan ja kirjoittamaan elämällesi uudenlaista tarinaa.
Ei pelkkää keskustelua ja terapiaa – vaan fokus pidetään siellä missä sun elämä oikeasti muuttuu: uudessa identiteetissä, unelmissa, tavoitteissa ja niiden toteutumisessa.
Työskentelyssä vapautetaan ne vanhat opitut ja perityt uskomukset, ajattelumallit, tunnelukot ja tarinat, jotka eivät enää palvele sinua -ja luodaan tilalle uusia. Mitä sinä et enää halua? Mitä sinä haluat? Kaikki on sulle mahdollista!
Ja mikä parasta, kun sun elämä muuttuu- myös sun lasten ja tulevien sukupolvien elämä muuttuu.
Psykofyysisen energiaterapian avulla voit:
🖤Ymmärtää kehosi syvempiä viestejä ja parantua kivuista ja sairaudesta
🖤Vapauttaa itsesi uupumuksen kierteestä
🖤Rauhoittaa hermostoa ja löytää turvan sekä rauhan itsestä
🖤Parantaa kokemuksiasi ihmissuhteissa ja rakkaudessa
🖤Parantaa itsetuntoasi ja vahvistaa omaa tervettä itsearvostusta ja rajoja
🖤Saada tukea henkiseen kasvuun ja kehittymiseen
🖤Purkaa vanhat uskomukset ja vapauttaa tunnetaakat kehosta, jotta tavoitteiden saavuttaminen ja unelmiesi toteuttaminen on helpompaa ja nopeampaa
Tutustu sinkuille suunnattu ”Love Edition” rakkausvalmennus tästä linkistä!
PSYKOFYYSINEN ENERGIATERAPIA JA RATKAISUKESKEINEN VALMENNUS
Kenelle sopii?
🖤 Olet turhautunut ongelmiisi ja haluat päästä niistä eroon
🖤 Olet kiinnostunut kehon ja mielen oireiden (kuten kivut, sairaudet, stressi, ahdistus, uupumus) taustalla olevista juurisyistä
🖤 Haluat voida kokonaisvaltaisesti ja henkisesti hyvin
🖤 Tunnistat lapsuuden traumojen ja haavojen vaikuttavan elämääsi
🖤 Olet käynyt jo terapiassa, valmennuksissa, kenties joogassa, meditoinut, tai kehittänyt itseäsi muutoin, mutta ne ei ole auttaneet sinua pysyvästi ja kokonaisvaltaisesti
🖤 Olet kiinnostunut henkisestä kasvusta ja kehityksestä.
Tutustu myös Healing- hoitoon tästä linkistä!
Uudenajan vaikuttava valmennus – ja terapiamuoto!
oireista ja ongelmista pintaa syvemmälle
Pitkittynyt stressi, ylikuormitus, ahdistus, masennus, uupumus tai burnout.
Toistuvat haasteet ihmissuhteissa ja satuttavat ihmissuhteet.
Krooninen tai toistuva kipu, jolle ei löydy selkeää lääketieteellistä syytä tai hoitoa. Flunssakierre. Äänenkäheys. Yskä. Toistuvat virtsatieinfektio-oireet.
Selittämätön väsymys, univaikeudet ja kehon jännitystilat…
Nämä kaikki ovat usein vain kehon ja mielen vääränlaisen yhteistyön seurausta ja viestivät jostain menneestä, mikä haluaa tulla kohdatuksi ja käsitellyksi.
Ihmissuhteet ja niissä koetut ikävät asiat ja tunteet, kuten usein myös fyysinen kipu ovat meille parhaita opettajia sekä peilejä ydinhaavoistamme – jotta ne voisi parantaa.
Psykofyysisessä energiaterapiassa ei keskitytä pelkästään fyysisiin ja psyykkisiin oireisiin, vaan tarkastellaan niiden taustalla olevia henkisiä ja tunneperäisiä juurisyitä.
Esimerkiksi kehon kipu tai oire voi olla kuin tienviitta, joka ohjaa meitä kohti todellista paranemista ja eheyttä. Näin kehommme on ystävämme, ei vihollisemme.
Usein nämä viestit liittyvät menneisyyden kokemuksiin – tukahdutettuihin tunteisiin, traumoihin tai opittuihin selviytymiskeinoihin.
älä jää yksin!
Paraneminen alkaa yhteydestä
Koska meidän sisäiset haavat ja suurinosa traumoista, jotka myös kehon ja mielen sairaustiloihin ja kipuihin vaikuttaa, on syntyneet meihin vuorovaikutuksessa toisten ihmisten kanssa – myös niiden paraneminen tapahtuu vuorovaikutuksessa toisen kanssa.
Valmennuksessa, hoidossa tai terapiassa parantavin vaikutus on yhteydellä, jonka perustana on läsnäolo, myötätunto, rakkaus ja turva.
Tällaisessa yhteydessä voit kokea olevasi hyväksytty juuri sellaisena kuin olet. Voit kokea olevasi hyväksytty ja kannateltu kaikkien kokemusten, ajatusten, tunteiden, toiveiden ja unelmiesi kanssa.
Tällöin padotut ajatukset ja tunteet alkavat purkautua ja paraneminen alkaa.
Aina ei tarvita pitkiä vuosien terapia keskusteluita.
Joskus pelkkä läsnäolo,
hyväksyvä ja rakastava katse,
oikeat sanat, ääni
ja terapeuttinen kosketus
auttaa ihmistä parantumaan.
Sopivan valmentajan, hoitajan tai terapeutin tunnistat siitä, että yhteys tuntuu luontevalta, koet olevasi turvassa kyseisen henkilön kanssa ja pystyt rentoutumaan.
Sen vuoksi sovimme aina ensin maksuttoman tutustumispuhelun! Myös minä haluan varmistua, että voin auttaa juuri sinua.
Tutustu myös Healing- hoitoon tästä linkistä!
PSYKOFYYSINEN ENERGIATERAPIA JA RATKAISUKESKEINEN VALMENNUS
Miten työskentelemme?
Työskentely voi sisältää:
🖤Kehon tuntemusten ja oireiden tunnistamista, kehoyhteyden luomista
🖤Tunnetyöskentelyä turvallisesti ja lempeästi
🖤Ajatus- ja uskomusmallien uudelleen ohjelmointia
🖤Turvan, rakkauden ja myötätunnon löytämistä omasta itsestäsi
🖤Chakrojen tai elementtien kanssa työskentelyä
🖤Terapeuttista ja parantavaa kosketushoitoa – Healing
Menetelmänä voimme käyttää keskustelun lisäksi myös piirtämistä, kirjoittamista, maalaamista – mikä tuntuu sinulle sopivimmalta. Lisäksi:
🖤Ohjatut rentoutushoidot auttavat rentouttamaan sympaattista hermostoa ja samalla aktivoimaan parasympaattista hermostoa.
🖤Meditaatiot, visualisoinnit ja mielikuvamatkat vievät sinut alitajunnan äärelle, mikä mahdollistaa syvän muutoksen omassa elämässä.
🖤Energiaa puhdistavat ja hoitavat äänitteet auttavat syvässä eheytymisessä
HINNASTO
Hinta määräytyy tapaamisten sisällön, siinä käytettyjen menetelmien sekä keston mukaan.
Voimme sopia yksittäisestä tapaamisesta, usean tapaamiskerran paketista tai sitten intensiivisemmästä ja pidempikestoisesta työskentelystä.
Yksittäisen tapaamisen hinta on 89e tunti opintojeni ajan, sopii hyvin yhden asian purkuun.
5x ohjelman hinta on 555e (pilotti).
3kk ohjelman hinta on 1111e (pilotti)
Pidän tällä hetkellä lähivastaanottoa Mikkelissä.
Tapaamiset onnistuu myös etänä -tai sinun kotona.
Ota yhteyttä tai jätä yhteydenottopyyntö alta!
Pyrin järjestämään myös akuuttiaikoja, joten ole rohkeasti yhteydessä.
HERMOSTO JA ALITAJUNTA
VASTUSTUS paranemista ja muutosta kohtaan
Aina muutos ja paraneminen ei tapahdu helposti ja voit tuntea vastustusta prosessia kohtaan.
Se johtuu hermostostasi, jonka tehtävä on pitää sinut turvassa, joka ei aina ole sitä, mikä on sinulle hyväksi, vaan sitä mikä on sille tuttua.
Joskus esimerkiksi terveyshaasteista, tai muista huolista ja murheista on voinut tulla jo “elämäntapa”. Koko ajan tulee jotain uutta, tapahtumaa, oiretta, kipua tai sairautta. Kaikenlaista sattuu. Ja aina sinulle? Ajatuksesi ja uskomuksesi pyörivät huolissa, murheissa, kivussa ja oireissa ja näin manifestoit itsellesi koko ajan lisää huolia, murheita, kipua ja oireita.
Ehkä olet saanut lapsuudesta alkaen aitoa läheisyyttä, hoivaa ja huomiota eniten sairastuessa ja huomannut sen toimivan myös aikuisena. Tällöin paraneminen voi olla hermostollesi uhka, koska se tarkoittaisi sille, että jäät ilman hoivaa ja huomiota.
Ehkä et ole koskaan kokenut turvaa, joten hermostosi on tottunut turvattomuuteen ja elämään ylivirittyneenä. Hermostosi ei kuitenkaan jaksa sitä kymmeniä vuosia, vaikka mielesi jaksaisikin, ellet osaa palautua, rentoutua ja rauhoittaa kehoa. Ennenpitkää hermosto romahtaa alivirittyneeseen lamaantumisen tilaan ja tulee burnout tai kehosi vakava sairastuminen pysäyttää.
Aivojesi ja hermoston tehtävä on pitää asiat tutussa ja opitussa, vaikka se aiheuttaisikin sinulle kärsimystä.
Aivoja sekä hermostoa on mahdollista kouluttaa uudelleen ja alkaa valitsemaan hyvinvointi, terveys, onnellisuus sekä paraneminen.
Sen ansiosta et pääse ainoastaan eroon kivuista tai oireista, vaan koko elämänlaatusi paranee.
Kun opit kuuntelemaan kehoasi ja käsittelemään ajatuksiasi sekä tunteitasi niin, etteivät ne enää hallitse ja vie sinua, alat kokea olevasi omassa voimassasi ja oman elämäsi ohjaksissa.
Lopulta voit tuntea olosi elinvoimaiseksi ja vapaaksi – ja tämä hyvä olo heijastuu kaikille elämän osa-alueille.
Mitä on energia ja mikä kaikki siihen vaikuttaa?
Energiatietoisuuden ytimessä on elämänenergia.
Elämänenergia (Qi) virtaa meissä kaikissa niin kauan, kun olemme elossa.
Kun Qi on ihmisessä vahva, hän on elinvoimainen ja kaiken kaikkiaan hyvinvoiva.
Kun Qi on heikko, ihminen voi huonosti ja sairastuu mielen ja/tai kehon tasolla.
Jatkuvat negatiiviset tunteet ja ajatukset
sekä haitalliset rajoittavat uskomukset, myös tiedostamattoman tasolla olevat käsittelemättömät traumat, haavat ja tunnelukot heikentää elämänenergiaamme. Terapeuttinen valmennus ja energiaohjaus auttaa sinua käsittelemään näitä.
Kun mieli on kevyt, luottavainen ja myönteinen,
myös energia pääsee virtaamaan vapaammin
ja myönteiset asiat tapahtuvat varmemmin.
Energiaamme vaikuttaa kehon- ja mielenterveyden sekä hyvinvoinnin taso,
muut ihmiset ja ihmissuhteet, ympäristö, työ,
elämisen, olemisen ja elämäntavat, kuten ruoka, juoma, uni, liikunta, palautuminen.
Lisäksi siihen vaikuttaa ajatukset ja tunteet sekä tiedostamattoman taso meissä,
joka kattaa 92-97% meitä sekä toimintaamme.
Sieltä löytyy mm. menneet kokemukset, uskomukset, tunnelukot, tukahdutetut tunteet ja traumat, jotka ohjaavat tunteitamme, toimintaamme sekä elämäämme automaatiolla- jos emme tiedosta asiaa ja tee siihen muutosta. Energiatyön avulla voidaan päästä käsiksi tiedostamattoman tasoon,
joka on kaiken pysyvän muutoksen avain.
Elämänenergiaan vaikuttaa myös itsetuntemus.
Jos emme todella tunne itseämme, sivuutamme omat tarpeemme ja toiveemme – oli ne sitten henkisiä tai fyysisiä, mennään kohti energioiden epätasapainoa.
Se saa meidät voimaan huonosti sekä henkisesti että fyysisesti.
Itsensä sivuuttaminen, hylkääminen ja unohtaminen, niin oman henkisen kuin fyysisen
hyvinvoinnin laiminlyöminen heikentää elämänenergiaamme,
joka voi sairastuttaa mielen lisäksi kehon.
Terapeuttinen energiaohjaus kanssani on ennen kaikkea matka takaisin itseen:
Auttaa puhdistamaan sen, mikä ei palvele sinua, tavoitettasi, tai matkaasi kohti unelmaasi.
Vapauttamaan tilaa sille, kuka oikeasti olet.
Lisää itsevarmuutta ja – luottamusta elämään.
Palauttamaan yhteys omaan itseen, voimaan ja elämänenergiaan.
Kun energia virtaa vapaasti, sinäkin virtaat vapaasti.
Asiat tapahtuvat hyväksesi luonnostaan ilman puskemista ja suorittamista.
Olet sydämellisesti tervetullut työskentelemään ja eheytymään kanssani, juuri sellaisena kuin olet!
Ilman suorittamista tai miellyttämistä.
PSYKOFYYSINEN ENERGIATERAPIA JA RATKAISUKESKEINEN VALMENNUS
Miksi minä?
Koulutukseltani olen sairaanhoitaja (akuutti- ja psykiatrinen hoitotyö), entinen palveluesihenkilö, ratkaisukeskeinen holistinen valmentaja sekä terapeuttinen energiaohjaaja. Työni lähtökohtia on vastuullisuus ja arvopohjaisuus.
Opiskelen psykofyysiseksi energiaterapeutiksi sekä terapeuttiseksi FeminineYin ohjaajaksi. Valmistun lokakuussa 2026.
Olen osallistunut itse lukuisiin erilaisiin valmennuksiin sekä kolmen vuoden psykoterapiaan. Luen paljon ja opin itsestäni. Kun tälle tielle lähtee, matka ei tule koskaan päätökseen.
Yhdistän työssäni terveydenhuollon ja lääketieteellisen ymmärryksen hoitotyön näkökulmasta, valmentavat sekä terapeuttiset menetelmät ja henkisyyden, joka kohdallani tarkoittaa aitoa yhteyttä ja läsnäoloa, myös intuition hyödyntämistä.
Minulla on kyky nähdä asioita pintaa syvemmältä, joka auttaa työssäni ohjaamaan keskustelua ja prosessia kanssasi turvallisesti.
Omien kokemusten kautta syntyy aito ymmärrys ja myötätunto monenlaisia elämän haasteita ja traumaattisiakin kokemuksia kohtaan.
En tee perinteistä energiahoitoa. Terapeuttinen energiaohjaus kanssani on vuorovaikutuksellista ja perustuu asiakkaan omiin oivalluksiin – ja kykyyn parantaa itse itsensä.
Uskon siis, että jokaisella meistä on kyky parantaa itse itsensä – tarvitaan vain oikeat keinot ja turvallinen henkilö, joka tukee sinua matkallasi.
älä jää yksin!
Henkilökohtaisista TAPAAMISISTA KANSSANI voit saada:
Selkeyttä ja suuntaa: jotta voit tehdä tietoisia ja rohkeita päätöksiä.
Rohkaisua ja tukea: jotta voit edetä haluamaasi suuntaan.
Myötätuntoa ja ymmärrystä: jotta voit käsitellä tunteitasi ja löytää sisäisen rauhan.
Itsetuntemuksen lisääntymistä: Avain onnelliseen ja merkitykselliseen elämään.
Mindset-valmennusta: Mielesi voima on suurempi kuin uskot!
Tunnistamaan alitajuiset esteet: Ymmärrä, mitkä tiedostamattomat uskomukset ja ajatusmallit estävät ja jarruttavat sinua.
Löytämään sisäisen motivaation: joka auttaa sinua pysymään sitoutuneena matkalla kohti tavoitettasi.
Asettamaan realistiset tavoitteet: niin että etenet sopiva askel kerrallaan.
Tunteiden, tunnelukkojen ja lapsuuden vaikutuksen ymmärrystä ja vanhoista taakoista vapautumista.
Tärkeintä minulle on luoda turvallinen, lämmin ja kannatteleva tila, jossa voit kohdata itsesi ja elämäsi syvällisesti – ja vapautua siitä, mikä ei enää palvele.
Voit varata kanssani maksuttoman tututumispuhelun ensin.
Se ei sido sinua vielä mihinkään, mutta voi olla yksi elämäsi merkittävimmistä askeleista. Kerron näkemykseni tilanteestasi ja katsotaan, olenko oikea henkilö auttamaan sinua.